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Il nostro board scientifico

Edoardo Mocini
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Edoardo Mocini

Medico Chirurgo, Specialista in Scienza dell’Alimentazione e Dottore di Ricerca in Scienze Endocrinologiche 

Caterina Conte

Caterina Conte

Professore Ordinario di Medicina Interna presso l’Università Telematica San Raffaele Roma e responsabile del Centro Obesità presso l'IRCCS MultiMedica di Sesto San Giovanni (Milano)

Erica Rossi

Erica Rossi

Medico Chirurgo, specialista in Endocrinologia e Malattie del Metabolismo

Francesca Dominici

Francesca Dominici

Medico Chirurgo specialista in Scienza dell’alimentazione presso l’Università di Roma Tor Vergata

Ilaria Messuti

Ilaria Messuti

Specialista in Endocrinologia e Malattie del Metabolismo presso l’Università degli Studi di Torino

Silvia Goggi

Silvia Goggi

Medico Chirurgo, specialista in Scienza dell’alimentazione.

Melissa Cutini

Melissa Cutini

Specialista in Endocrinologia e Malattie del Metabolismo 
Esperta in medicina della fertilità, Andrologia, Nutrizione 

Articoli

Video

Carboidrati: amici o nemici?
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Carboidrati: amici o nemici?

Carboidrati = chili di troppo? Non proprio. In questo video, la Dott.ssa Francesca Dominici sfata un falso mito e mostra come pane, pasta e cereali non siano un ostacolo, ma un alleato della forma fisica.

4 strategie per sentirsi meglio in terapia
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4 strategie per sentirsi meglio in terapia

Per affrontare al meglio gli effetti collaterali della terapia farmacologica per l’obesità, è utile adottare alcune strategie pratiche.

Muoversi...
Ma con piacere
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Muoversi...
Ma con piacere

Per troppo tempo l’attività fisica è stata vissuta come una punizione o un obbligo da scontare per “compensare” ciò che si è mangiato. In questo video, la Dott.ssa Verdiana Ramina invita a cambiare prospettiva: il movimento non è una condanna, ma un regalo al nostro corpo.

Menopausa e metabolismo: Cosa cambia davvero?
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Menopausa e metabolismo: Cosa cambia davvero?

In menopausa, il metabolismo subisce alcuni cambiamenti importanti a causa della riduzione degli estrogeni. In questo video, la Dott.ssa Melissa Cutini spiega come un’alimentazione ricca di fibre, cereali integrali, frutta e verdura sia fondamentale. Inoltre, un buon apporto di proteine e calcio aiuta a mantenere muscoli e ossa forti.

Insulinoresistenza e obesità: dove nasce il problema?
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Insulinoresistenza e obesità: dove nasce il problema?

Spesso si dice che l’obesità è causata dall’insulinoresistenza, ma in realtà è l’eccesso di grasso corporeo ad alterare l'azione dell'insulina nel nostro corpo.

Peso ideale:
che significato ha e come si capisce quale è?
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Peso ideale:
che significato ha e come si capisce quale è?

Sapevi che il “peso ideale” non è un numero fisso, ma un equilibrio?
Spesso pensiamo che esista una cifra perfetta sulla bilancia, ma la realtà è diversa: il peso ideale è quell’intervallo in cui il corpo funziona bene, senza rischi per la salute e senza eccessi.

Obesità e stigma:
il ruolo della famiglia
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Obesità e stigma:
il ruolo della famiglia

Sapevi che le nostre abitudini alimentari iniziano a formarsi già da bambini?
Già nei primi anni di vita si gettano le basi per una relazione sana con il cibo e per la prevenzione di sovrappeso e malattie future.

Ipotiroidismo e aumento di peso
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Ipotiroidismo e aumento di peso

È una convinzione molto diffusa, ma spesso sbagliata. La Dott.ssa Ilaria Messuti spiega in questo video quanto l’ipotiroidismo incida davvero sul peso corporeo e perché, nella maggior parte dei casi, non sia la causa del sovrappeso.

Obesità: qual è il giusto approccio?
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Obesità: qual è il giusto approccio?

L’obesità non è solo una questione estetica: è una malattia cronica e complessa che può influenzare la salute in molti modi.