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Utilizza il Calcolatore del rapporto vita-altezza

Il Calcolatore del rapporto vita-altezza è uno strumento che fornisce una valutazione del tuo stato di salute, dividendo la circonferenza della vita per l’altezza al fine di stimare la quantità di grasso distribuito attorno all’addome. Mentre l’indice di massa corporea (se non hai ancora controllato il tuo IMC, puoi farlo ora) fornisce un’indicazione generale del peso corporeo in eccesso, il Calcolatore del rapporto vita-altezza può essere impiegato per stimare il rischio di malattia cardiaca e altri fattori di rischio correlati all'eccesso di peso. Il Calcolatore del rapporto vita-altezza può quindi essere utilizzato per acquisire una comprensione più olistica della tua salute. 

Scopri altri articoli sulla salute del cuore  e il possibile legame tra peso corporeoin eccesso e fattori di rischio correlati alle malattie cardiache. 

Prova anche tu il Calcolatore del rapporto vita-altezza. Utilizzando un metro a nastro, inserisci la circonferenza della vita e l’altezza nel calcolatore di seguito per scoprire cosa potrebbe significare il tuo risultato per la salute del cuore. 

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Sistema metrico Sistema imperiale
Sistema metrico / Sistema imperiale


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Riferimenti
  1. Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311. 78-84. 10.2174/1876823701103010078.
  2. Twells LK, Janssen I, Kulk JL. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: Epidemiology of Adult Obesity. Available from: https://obesitycanada.ca/guidelines/epidemiology. Accessed October 2024
  3. Zhang S, Fu X, Du Z, Guo X, Li Z, Sun G, Zhou Y, Yang H, Yu S, Zheng L, Sun Y, Zhang X. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord. 2022 May 11;22(1):214. doi: 10.1186/s12872-022-02646-1. PMID: 35545759; PMCID: PMC9092683.
  4. https://www.obesityaction.org/advocacy/policy-platform/ioc/#:~:text=IOC%20Statement%20on%20Obesity%20Care%20vs.&text=Obesity%20care%20is%20about%20health,like%20any%20other%20chronic%20disease.

Le informazioni fornite non sostituiscono il parere di un medico. Per prendere decisioni è sempre necessario rivolgersi al medico.