Omar Ghirardello
Specialista in medicina interna
Il ruolo del metabolismo e della massa magra
Perché è così difficile mantenere il peso?
Perdere peso può essere un obiettivo raggiungibile, ma mantenerlo nel tempo rappresenta spesso la sfida più complessa. Dopo una perdita di peso significativa, infatti, il corpo tende ad adattarsi, riducendo il dispendio energetico e favorendo, in alcuni casi, il recupero del peso perso.
In questo video, il Dott. Ghirardello spiega il ruolo del metabolismo e della massa magra nella gestione del peso. Quando si perde massa muscolare, il dispendio energetico a riposo può diminuire in modo più marcato, rendendo più difficile mantenere i risultati ottenuti.
Preservare la massa magra e seguire un percorso personalizzato può contribuire a rendere la perdita di peso più sostenibile nel tempo. Per dubbi o chiarimenti, è importante confrontarsi con il proprio medico.
Guarda il video:
L'OBESITA' COME PATOLOGIA CRONICA
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