Giulia Maria Pontesilli
Medico Chirurgo, specialista in Medicina Interna
Massa magra, metabolismo e mantenimento
La qualità della perdita di peso
Quando si parla di sovrappeso e obesità, spesso l’attenzione si concentra solo sui chili persi. Ma nel trattamento dell’obesità è importante guardare anche alla qualità della perdita di peso, preservando la massa magra e il metabolismo.
In questo video, la Dott.ssa Pontesilli spiega perché dimagrire non significa solo ridurre il peso sulla bilancia. Durante il percorso possono entrare in gioco meccanismi di adattamento metabolico che rendono più difficile mantenere i risultati nel tempo.
Per questo, un percorso efficace dovrebbe puntare a ridurre la massa grassa, limitando la perdita di massa magra e sostenendo il metabolismo. Valutare questi aspetti con il supporto del medico può aiutare a costruire una strategia più duratura e personalizzata.
Guarda il video:
L'OBESITA' COME PATOLOGIA CRONICA
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